完全圖解．奇效足部按摩(暢銷新裝版)

【書籍簡介】

「足部按摩」是以按摩手法刺激反射區，

讓血液回流心臟，調節身體平衡，

恢復器官正常功能，調節體內五臟六腑、疏通經脈、行氣活血。

身體很多疾病、疼痛，在中醫認為都是因為「氣滯血瘀」所引起的，「不通則痛，通則不痛」，只要氣血通暢無阻，循環無礙，則可將氣瘀、血瘀、筋結、寒濕、熱病等病邪從體內排出。

奇效足部按摩以反射區全圖解示範，不用記位置、不用背穴道，只要在身體關鍵處，壓一壓、按一按、刮一刮即可啟動身體自癒力，輕鬆消除身體疾病，讓身體進行修復工程，真神奇。

【書籍目錄】

足部反應區圖

右腳底反應區圖

左腳底反應區圖

腳內側反應區圖

腳外側反應區圖

腳背反應區圖

Part1足部按摩篇

一、什麼是「足部按摩」？

足部按摩簡史

足部按摩的範圍

足部按摩的原理和作用

二、初識足部結構

三、足部按摩的手法和技巧

足部按摩的基本手法

摳法

扣壓法

推法

扣拉法

摩法

滾法

點壓法

使用按摩球點壓法

使用按摩球壓滾法

足部按摩注意事項

足部按摩後的反應

足部按摩問與答

四、足部反應區的位置

足部反應區在足部的排列規則

大腦

松果體

額竇

眼睛

斜方肌

肺臟

上肢

肝臟

膽囊

上行結腸

迴腸瓣膜

腦下垂體

鼻子

頸部

甲狀腺

胃

幽門

胰臟

腹腔神經叢

十二指腸

盲腸

小腦

副甲狀腺

氣管．食道

賁門

橫行結腸

輸尿管

小腸

膀胱

太陽穴

耳朵

肩關節

心臟

腎上腺

腎臟

脾臟

下行結腸

乙狀結腸

直腸、肛門

骨盆腔內器官

尾骨

內側坐骨神經

直腸．痔瘡

內髖關節

內側骨盆腔淋巴

子宮．攝護腺

尿道．陰道．陰莖

薦椎

腹部淋巴

鼠蹊淋巴

橫膈膜

頸椎

胸椎

腰椎

內尾骨

軀幹淋巴

輸精管．輸卵管

肩胛肩腺

外側坐骨神經

小腹肌肉鬆弛區

外髖關節

外側骨盆腔淋巴

卵巢．睪丸

膝關節

肘關節

外尾骨

胸腺淋巴

頭夾肌

聲帶．喉嚨

扁桃腺

上下顎

牙齒

上身淋巴

胸．乳房

內耳迷路

腋下淋巴

Part2腹部按摩篇

「黃帝內經」的啟發

腹部──生命源頭

腹部按摩激發自癒力

啟動健康的鑰匙

什麼是「腹部按摩保健法」？

腹部腸道是第二個大腦

腹部的油門和煞車

不可思議的「腹腦」

腸道痙攣，細胞壞死

腦的能量從那裏來？

腹部與五臟六腑的關係

腹部與臟腑關係

補元氣．調元氣

腹部與五臟六腑

臟腑實為病

腹部是人體經脈最密集的部位

神奇的腹部結構

腹部體表分區法

腹部按摩的手法和技巧

Part3足體按摩症狀篇

腰痠．腰痛

膝關節痠痛

頸肩痠痛

慢性疲勞

元氣好．活力足

胃痛

感冒

失眠

強化記憶力

增長身高

糖尿病

過敏性鼻炎

全身暖呼呼，手腳不再冰冷

預防骨質疏鬆

生出濃密秀髮

輕鬆排便

排除宿便

脹氣

子宮肌瘤

更年期症狀

攝護腺保養辦活動公司

增強性能力

經期失調

青春不要痘

青春美膚

健美胸部

苗條下半身

小蠻腰

豐胸

經絡圖

【作者簡介】

李宏義

台灣省中醫學術會研究員。師承吳若石神父，為吳神父新足部健康法研究員及大板橋服務處負責人，目前為李宏義足部反應健康法推廣中心負責人。著有《元氣球足部自救法》。